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論文データ詳細 |
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論文題名 |
肥満中年女性の運動・栄養指導による体重、血清脂質、インスリンの変化 |
著者 |
樫原英俊 他 |
掲載雑誌 |
臨床スポーツ医学 1993;10:1090-1094. |
対
象 内 訳 |
地域 |
東京 |
人数・性別 |
36人 ( 男性 0人 / 女性 36人 ) |
年齢 |
35歳
〜
71歳
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対象者 |
都内某区立運動型健康増進センターで実施した運動栄養指導プログラム応募者のうち、肥満度110%(桂)以上の者 |
介 入 方 法 |
目的 |
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デザイン |
比較対象試験
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方法 |
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内容 |
メディカルチェックおよび栄養摂取量調査、1週間の歩数測定後、運動指導および栄養指導を実施。毎週1回の講義や昼食会、エアロビクスから構成。 歩数は1万歩を目標。プログラム開始後6週間と11週間の各2日間の食事記録を実施し、栄養士が個別指導。
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期間 |
12週間
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効 果 指 標 |
主要 |
体重
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その他 |
BMI、体脂肪率(算出)、除脂肪体重、血圧、総コレステロール、中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール(算出)、GOT、GPT、γ-GTP、空腹時血糖値、アポA-T、アポA-U、アポB、インスリン、歩数、栄養摂取量、PWC75%HRmax
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結果 |
BW:63.1kg(介入前)→60.9kg(介入後) FATmass:34.2%(介入前)→31.5%(介入後)
※体重は自己申告値
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