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論文題名 A Model Obesity Control Program Focusing on a Healthy Diet and Gentle Exercise in Aichi Cancer Center Hospital.
著者 Hirose K, Tajima K,Miura S
掲載雑誌 Asian Pac J Cancer Prev 2002 ;3 (2):149-54.



地域 日本
人数・性別 40人 ( 男性 0人 / 女性 40人 )
年齢 30歳  〜   ( 平均 : 55歳  )
対象者 BMIが24kg/m2以上の乳がん患者



目的 ---
デザイン ランダム化比較試験(クロスオーバー)
方法 ・グループA:28名

・グループB:12名
内容 ・グループA:
望ましい食品や食事量の選択、日々の食事日記をつけることを指導。モデル献立を使ってメニュー提案。1日あたり1600kcalとし、脂質エネルギー比を25%以下に抑えるように指示。週に2回は30分以上の運動を推奨。パンフレットや教育ビデオにより、効果的な歩き方の指導。万歩計を渡し、1日あたり10,000歩を歩くようにアドバイス。

・グループB:
初めの3か月は観察期間とし、次の3か月間で介入群と同じプログラムを3か月間実施。
期間 3ヶ月



主要 体重
その他 BMI、体脂肪率、ウエスト囲、ヒップ囲、ウエスト/ヒップ比、総コレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪、エネルギー摂取量、脂肪摂取量(g)、脂肪%エネルギー
結果 ・グループA:
 BW:65.7kg(介入前)→63.0kg(3か月)

・グループB:
 BW:66.2kg(介入前)→66.3kg(3か月)
厚生労働科学研究費補助金(循環器疾患等生活習慣病対策総合研究事業)研究班