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論文データ詳細 |
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論文題名 |
A randomized controlled trial on the long-term effects of a 1-month behavioral weight control program assisted by computer tailored advice. |
著者 |
Adachi Y, Sato C, Yamatsu K, Ito S,Adachi K, Yamagami T |
掲載雑誌 |
Behav Res Ther 2007;45(3):459-70. |
対
象 内 訳 |
地域 |
京都 |
人数・性別 |
205人 ( 男性 0人 / 女性 205人 ) |
年齢 |
20歳
〜
65歳
( 平均 : 46.2歳
) |
対象者 |
京都市在住のBMI24以上またはBMI23以上で軽度の高血圧、高脂血症または糖尿病を有し、減量が望ましいとされる者 |
介 入 方 法 |
目的 |
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デザイン |
ランダム化比較試験
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方法 |
・Kグループ:47名
・KMグループ:46名
・BMグループ:58名
・Bグループ:54名
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内容 |
・Kグループ: 質問票に基づいた個別助言を自動出力するコンピュータプログラムを使用。@小冊子による自己学習、A習慣の自己評価、B目標設定、C初回の個別助言に基づいて、体重と目標行動のセルフモニタリングを行う。1か月後に習慣行動と体重変化記録用紙を返送し、それに基づいた2回目の個別による助言指導(以上、KTプログラム)
・KMグループ: 上記@〜CのKTプログラムに加え、さらに6か月間の体重とターゲット行動のセルフモニタリング。
・BMグループ: @小冊子による自己学習、A習慣の自己評価をし、7か月間の体重と歩数のセルフモニタリング。
・Bグループ: @小冊子による自己学習、A習慣の自己評価のみ。
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期間 |
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効 果 指 標 |
主要 |
体重
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その他 |
食習慣項目、運動習慣項目
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結果 |
・Kグループ: BMI 1か月:-0.38kg/m2 3か月:-0.69kg/m2 7か月:-0.86kg/m2
・KMグループ: BMI 1か月:-0.47kg/m2 3か月:-0.93kg/m2 7か月:-1.22kg/m2
・BMグループ: BMI 1か月:-0.20kg/m2 3か月:-0.53kg/m2 7か月:-0.68kg/m2
・Bグループ: BMI 1か月:-0.14kg/m2 3か月:-0.44kg/m2 7か月:-0.57kg/m2
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