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データベース利用 　　　　データの検索 　　　　全データ表示 　　使い方について 　　　　検索手順 　　データベースについて 　　　　目的 　　　　特徴 　　　　運用者 　　　　研究担当者 　　掲載文献について 　　　　文献の領域	論文データ詳細 論文題名 Evaluation of a Healthy-Lifestyle Approach to Weight Management 著者 Riebe D, Greene GW, Ruggiero L, Stillwell KM, Blissmer B, Nigg CR, Caldwell M. 掲載雑誌 Preventive Medicine　2003；36(1)：45-54． 対 象 内 訳 地域 アメリカ 人数･性別 144人　（性別記載無し） 年齢 18歳 　〜　 対象者 BMI 27-40 介 入 方 法 目的 "Healthy-Lifestyle weight management program"による身体測定指標、食事、運動、生化学指標への変化を評価すること。なお、本プログラムの目的は（体重減少よりも）健康的な生活習慣を確立させることである。 デザイン コホート試験， 前向き 方法 --- 内容 1グループ11-15人のグループ単位のクラス。最初の3ヶ月は週2回2時間ずつ（食行動：1時間、運動：1時間）実施、続いて4か月目は週1回1時間ずつ、最後の2ヶ月間は隔週で1時間ずつ、という形で段階的に頻度を減らした。 期間 6か月 効 果 指 標 主要 体重， BMI， 肥満度， 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ， 血中脂質， HDL-ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ， LDL-ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ， 血糖値， 摂取エネルギー量， 脂肪エネルギー比率， 野菜・果物摂取量， 最大酸素摂取量， その他 --- 結果 体重、BMI、体脂肪率いずれも最初の3ヶ月間の減少が大きく、また、その後も減少を続けた。 一方、摂取エネルギー・脂肪や生化学指標は最初の３ヶ月間に減少が見られた後、6ヶ月目の測定では増加していたが、ベースラインと比べると有意に低い数値であり、6ヶ月間全体的には効果があったといえる。