妊婦の葉酸の摂取量について

厚生労働省の通達では、妊娠を計画している女性に対しては、神経管閉鎖障害の発症リスクを低減させるために、妊娠１か月以上前から妊娠３か月までの間?通常の葉酸摂取量に加えて、いわゆる栄養補助食品から１日０．４ｍｇの葉酸を摂取することとすれば、神経管閉鎖障害の発症リスクは集団としてみた場合そのリスクが低減されることが期待されるとあります。

食事摂取基準で妊娠・授乳期の代謝特性により葉酸の付加量が設定されています。

つまり、葉酸は妊娠の１ヶ月以上前からは食事と合わせて栄養補助食品で400μｇの摂取（当該年齢の推奨量である240μｇは、この400μｇに包括される）。

妊娠初期（妊娠?３ヶ月）は食事と栄養補助食品を合わせて400μｇ＋付加量200μｇで600μｇ摂取が望ましいのでしょうか。

それとも、当該年齢の推奨量である240μｇ＋付加量200μｇの440μｇが、妊娠期（初期から後期まで一貫して）の望ましい葉酸摂取量なのでしょうか。

神経管閉鎖障害のリスク低減のための葉酸の積極的な摂取と、妊娠・授乳期摂取量の付加は理由が違うと思うので、どう理解するのか教えてください。