妊娠前からはじめる
妊産婦のための
食生活指針
妊娠前から、健康なからだづくりを
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食生活指針
妊娠前から、健康なからだづくりを
本サイトは、2019年度 子ども・子育て支援推進調査事業
「妊産婦のための食生活指針の改定案作成および啓発に関する調査研究」において、
医薬基盤・健康・栄養研究所が、妊産婦を支援する専門家の方を対象に、
妊産婦の食生活改善及び向上を目的として作成した成果物の一部です。
日々のご支援にお役立ていただけると幸いです。
妊娠期及び授乳期は、お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育にとって大切な時期です。
「妊産婦のための食生活指針」では、この時期に望ましい食生活を実践するための指針が示されています。
今回、現代女性の現状にあわせた指針として、リニューアルされました。
妊娠前からしっかりと食事をとることを意識しましょう。