Re: 6大栄養素
naoko
6大栄養素というのは、栄養の専門家は使わない表現です。
一般的に用いられるのは「5大栄養素」という表現で、たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルが該当します。
なお、炭水化物は糖質と食物繊維を足し合わせたものになります。
水は食品成分の一部ではありますが、「栄養素」とは表現しません。
一般的に用いられるのは「5大栄養素」という表現で、たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルが該当します。
なお、炭水化物は糖質と食物繊維を足し合わせたものになります。
水は食品成分の一部ではありますが、「栄養素」とは表現しません。
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