大変残念ながら、ビート板を使った時のエネルギーについては、
メッツ値表にも載っていませんし、
PubMedで検索しても出てきません。

となると、ビート板独自の影響については、
今後、誰かが報告するのを待つしかないと思います。

現時点でできることとしては、
メッツ値表の活動内容と値を参考に、
ビート板の有無を気にせずに、目安をたてるところまででしょうか。

健康増進プログラム
田中茂穂