サプリメントに頼ってはいけない理由

【質問】　
　サプリメントに頼らないほうがいいと言われる理由はなんですか？


【解答】　
　サプリメントをとっていると安心してしまって、食事の内容がおろそかになり、ますますサプリメントが必要になってしまう悪循環に陥りがちです。

　潜在的な病気を見逃してしまうことがあります。
　サプリメントの中には製造過程で農薬などの有害化学物質が濃縮されている可能性があります。【FH)】