朝食欠食について
ume
保健指導に従事している者です。
メタボリックシンドロームの人には、朝食は血中脂質や血糖、体重に影響するため摂取した方がよいと指導をしています。
朝食摂取の習慣のない人には、パンや果物などの軽食をお勧めしていますが、それでも食べれない人の中にはコーヒー(砂糖入り)なら飲めるという人がいます。
朝にコーヒーで糖分のみを摂取するだけでも、欠食よりはメタボリックシンドローム改善によいのでしょうか。それとも、糖分のみならば摂取しないほうがよいのでしょうか。
メタボリックシンドロームの人には、朝食は血中脂質や血糖、体重に影響するため摂取した方がよいと指導をしています。
朝食摂取の習慣のない人には、パンや果物などの軽食をお勧めしていますが、それでも食べれない人の中にはコーヒー(砂糖入り)なら飲めるという人がいます。
朝にコーヒーで糖分のみを摂取するだけでも、欠食よりはメタボリックシンドローム改善によいのでしょうか。それとも、糖分のみならば摂取しないほうがよいのでしょうか。
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朝食欠食について
(ume, 2009/3/27 11:28)
- Re: 朝食欠食について (たかた, 2009/6/10 8:38)