安静時および運動時のエネルギー基質利用比率について

安静時および運動時の糖質・脂質の利用比率を教えてください。
私の認識では、安静時や、歩行のようなゆっくりとした運動で、糖：脂質がそれぞれおおよそ６：４。呼吸商からみてもこの程度だと思っていたのですが、最近、２５％Vo2max強度で脂質利用比率が８５％と書いてあるものをみました。
また、利用比率の個体差はどのていどあるのでしょうか・