完全左脚ブロックと運動

　私は高校生くらいから心電図の所見で完全左脚ブロックと書かれるのですが、精査で心エコーなどをしても若干の左室肥大で経過観察としか言われません。（現在まで）
その他の健診の所見は全く異常ありませんし（女性）体脂肪は
２０％、身長１６２ｃｍ、体重は４９ｋｇです。
現在は３２歳です。今まで運動らしい運動をしてこなかったので１度マラソン（ハーフ）に出ようと思ってトレーナーに聞きました所、ハードな運動はいかがな物かと言われ戸惑っております。
マラソンなどは、しないほうがよいのでしょうか？
する場合はどんな事に気をつければよいのでしょうか？
出来たら走りたいのでよい方法をお教え下さい。