背を伸ばしたいときの食事【質問】
身体の背を伸ばしたい時どんな物を食べると良いですか?
【解答】
これを食べたら背が伸びるという食品はありません。主食(ご飯)、主菜(肉・魚・卵など)、副菜(野菜・大豆製品など)、牛乳・乳製品、果物をバランスよく食べることが身長を伸ばすために大切です。とくに、朝食抜きやファストフードに頼った食生活は健全発育にとってマイナスです。【廣田晃一】
作成:2002/11/14 11:42:31 自動登録
更新:2009/2/12 17:19:54 自動登録
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