山口 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 45.8 | 12.3 | 22 | 24 | 38 | 48 | 55 | 61 | 63 |
身長(cm) | 158.8 | 8.5 | 145.7 | 148.8 | 152.5 | 157.8 | 165.0 | 170.4 | 174.0 | |
体重(kg) | 57.6 | 9.9 | 42.7 | 45.4 | 50.5 | 57.0 | 64.0 | 72.0 | 75.7 | |
body mass index(kg/m2) | 22.8 | 3.2 | 17.9 | 18.9 | 20.5 | 22.6 | 24.9 | 26.8 | 28.4 | |
歩数(歩/日) | 8409 | 4503 | 2629 | 3263 | 5258 | 7883 | 10636 | 13546 | 16541 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 175 | 87 | 50 | 67 | 110 | 164 | 226 | 293 | 328 | |
いも類(g/日) | 54 | 64 | 0 | 0 | 0 | 33 | 84 | 137 | 174 | |
豆類(g/日) | 74 | 71 | 0 | 0 | 20 | 53 | 112 | 170 | 216 | |
果実類(g/日) | 112 | 130 | 0 | 0 | 0 | 75 | 178 | 285 | 350 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 83 | 74 | 0 | 9 | 32 | 69 | 117 | 184 | 228 | |
その他の野菜類(g/日) | 195 | 118 | 39 | 63 | 111 | 172 | 258 | 364 | 427 | |
魚介類(g/日) | 110 | 83 | 0 | 8 | 50 | 95 | 156 | 224 | 269 | |
肉類(g/日) | 80 | 73 | 0 | 0 | 25 | 65 | 114 | 182 | 235 | |
卵類(g/日) | 45 | 38 | 0 | 0 | 15 | 42 | 62 | 95 | 116 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 106 | 144 | 0 | 0 | 0 | 31 | 200 | 300 | 400 | |
男性 | 年齢(歳) | 44.8 | 13.0 | 22 | 23 | 37 | 47 | 56 | 60 | 62 |
身長(cm) | 165.9 | 6.9 | 154.0 | 158.3 | 161.0 | 166.4 | 170.3 | 174.9 | 176.4 | |
体重(kg) | 63.3 | 9.0 | 48.3 | 52.0 | 57.0 | 62.9 | 70.0 | 74.7 | 78.0 | |
body mass index(kg/m2) | 23.0 | 2.8 | 17.9 | 19.1 | 21.1 | 23.0 | 25.1 | 26.3 | 27.4 | |
歩数(歩/日) | 8306 | 5148 | 2218 | 3001 | 4669 | 7632 | 10708 | 14780 | 17953 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 215 | 87 | 82 | 103 | 154 | 212 | 276 | 328 | 380 | |
いも類(g/日) | 57 | 65 | 0 | 0 | 7 | 38 | 91 | 137 | 177 | |
豆類(g/日) | 75 | 73 | 0 | 0 | 20 | 54 | 108 | 166 | 226 | |
果実類(g/日) | 91 | 118 | 0 | 0 | 0 | 52 | 150 | 280 | 316 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 81 | 70 | 2 | 10 | 33 | 70 | 115 | 165 | 217 | |
その他の野菜類(g/日) | 203 | 123 | 37 | 62 | 110 | 183 | 268 | 370 | 464 | |
魚介類(g/日) | 121 | 87 | 0 | 10 | 62 | 105 | 169 | 246 | 285 | |
肉類(g/日) | 98 | 83 | 0 | 8 | 33 | 82 | 142 | 215 | 277 | |
卵類(g/日) | 50 | 42 | 0 | 0 | 17 | 46 | 67 | 106 | 133 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 90 | 125 | 0 | 0 | 0 | 17 | 183 | 276 | 353 | |
女性 | 年齢(歳) | 46.6 | 11.6 | 24 | 26 | 39 | 48 | 56 | 61 | 63 |
身長(cm) | 154.0 | 5.7 | 144.1 | 147.0 | 150.4 | 153.6 | 157.5 | 161.8 | 164.3 | |
体重(kg) | 53.8 | 8.5 | 41.7 | 43.5 | 47.8 | 52.5 | 58.5 | 65.0 | 71.9 | |
body mass index(kg/m2) | 22.7 | 3.4 | 17.9 | 18.9 | 20.1 | 22.2 | 24.5 | 26.8 | 29.0 | |
歩数(歩/日) | 8493 | 3915 | 2976 | 3864 | 5834 | 8128 | 10622 | 13415 | 16209 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 140 | 70 | 41 | 62 | 86 | 135 | 185 | 228 | 258 | |
いも類(g/日) | 52 | 63 | 0 | 0 | 0 | 30 | 81 | 140 | 174 | |
豆類(g/日) | 74 | 70 | 0 | 0 | 15 | 53 | 115 | 174 | 200 | |
果実類(g/日) | 130 | 136 | 0 | 0 | 0 | 100 | 199 | 296 | 397 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 86 | 78 | 0 | 8 | 28 | 68 | 121 | 195 | 239 | |
その他の野菜類(g/日) | 189 | 114 | 39 | 63 | 112 | 167 | 247 | 352 | 412 | |
魚介類(g/日) | 101 | 78 | 0 | 4 | 41 | 85 | 141 | 209 | 251 | |
肉類(g/日) | 64 | 58 | 0 | 0 | 20 | 50 | 89 | 141 | 192 | |
卵類(g/日) | 41 | 34 | 0 | 0 | 14 | 38 | 58 | 85 | 111 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 120 | 157 | 0 | 0 | 1 | 55 | 200 | 316 | 423 | |
山口 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 2052 | 549 | 1219 | 1385 | 1645 | 2002 | 2437 | 2796 | 3087 |
たんぱく質(g/日) | 83 | 25 | 46 | 52 | 65 | 80 | 99 | 116 | 127 | |
うち動物性(g/日) | 45 | 19 | 18 | 24 | 32 | 43 | 57 | 72 | 80 | |
脂質(g/日) | 60 | 23 | 27 | 31 | 44 | 57 | 73 | 91 | 103 | |
うち動物性(g/日) | 30 | 16 | 9 | 12 | 18 | 27 | 39 | 52 | 63 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.1 | 7.2 | 15.8 | 17.6 | 22.0 | 26.6 | 32.1 | 36.0 | 38.7 | |
炭水化物(g/日) | 277 | 80 | 158 | 184 | 219 | 271 | 329 | 391 | 421 | |
カルシウム(mg/日) | 525 | 256 | 211 | 253 | 350 | 473 | 642 | 864 | 994 | |
鉄(mg/日) | 11.5 | 3.8 | 5.9 | 7.1 | 8.7 | 11.2 | 13.9 | 16.3 | 18.5 | |
食塩(g/日) | 12.9 | 4.9 | 6.3 | 7.4 | 9.3 | 12.2 | 15.8 | 19.3 | 22.3 | |
ビタミンA(IU/日) | 2375 | 2240 | 574 | 776 | 1286 | 2053 | 2954 | 3924 | 4838 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.15 | 0.44 | 0.58 | 0.65 | 0.84 | 1.07 | 1.39 | 1.71 | 2.01 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.40 | 0.52 | 0.69 | 0.79 | 1.01 | 1.36 | 1.71 | 2.10 | 2.37 | |
ビタミンC(mg/日) | 112 | 67 | 27 | 37 | 61 | 102 | 150 | 208 | 235 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2312 | 515 | 1531 | 1654 | 1943 | 2266 | 2694 | 3011 | 3187 |
たんぱく質(g/日) | 92 | 24 | 55 | 61 | 75 | 90 | 109 | 126 | 134 | |
うち動物性(g/日) | 51 | 20 | 23 | 28 | 37 | 48 | 62 | 78 | 89 | |
脂質(g/日) | 65 | 24 | 30 | 36 | 48 | 62 | 79 | 99 | 111 | |
うち動物性(g/日) | 33 | 17 | 12 | 15 | 21 | 29 | 43 | 56 | 69 | |
◆脂質エネルギー比 | 26.5 | 7.0 | 15.6 | 17.2 | 22.0 | 26.3 | 31.4 | 35.8 | 37.7 | |
炭水化物(g/日) | 308 | 75 | 189 | 211 | 254 | 305 | 353 | 410 | 439 | |
カルシウム(mg/日) | 528 | 237 | 212 | 282 | 361 | 483 | 643 | 813 | 914 | |
鉄(mg/日) | 12.3 | 3.7 | 6.8 | 8.0 | 9.7 | 12.0 | 14.7 | 17.3 | 19.4 | |
食塩(g/日) | 13.9 | 5.2 | 6.8 | 7.8 | 10.1 | 12.9 | 16.8 | 21.1 | 24.5 | |
ビタミンA(IU/日) | 2378 | 2197 | 549 | 769 | 1295 | 2034 | 2976 | 3786 | 4787 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.25 | 0.47 | 0.65 | 0.75 | 0.91 | 1.16 | 1.51 | 1.92 | 2.11 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.49 | 0.53 | 0.72 | 0.81 | 1.10 | 1.42 | 1.81 | 2.25 | 2.41 | |
ビタミンC(mg/日) | 108 | 65 | 29 | 37 | 59 | 100 | 143 | 186 | 221 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1827 | 473 | 1105 | 1240 | 1505 | 1762 | 2131 | 2478 | 2587 |
たんぱく質(g/日) | 75 | 22 | 42 | 49 | 57 | 71 | 89 | 108 | 116 | |
うち動物性(g/日) | 41 | 17 | 16 | 20 | 27 | 38 | 51 | 64 | 73 | |
脂質(g/日) | 55 | 21 | 26 | 30 | 39 | 53 | 67 | 85 | 96 | |
うち動物性(g/日) | 27 | 15 | 9 | 10 | 16 | 24 | 36 | 50 | 57 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.5 | 7.3 | 16.6 | 18.4 | 22.0 | 27.1 | 32.6 | 36.4 | 40.3 | |
炭水化物(g/日) | 251 | 74 | 142 | 163 | 203 | 244 | 290 | 342 | 394 | |
カルシウム(mg/日) | 523 | 272 | 199 | 236 | 330 | 448 | 644 | 905 | 1028 | |
鉄(mg/日) | 10.8 | 3.8 | 5.3 | 6.4 | 8.0 | 10.4 | 13.5 | 15.1 | 17.2 | |
食塩(g/日) | 12.1 | 4.5 | 5.9 | 6.9 | 8.7 | 11.6 | 14.9 | 18.1 | 20.1 | |
ビタミンA(IU/日) | 2373 | 2280 | 593 | 776 | 1283 | 2053 | 2928 | 4050 | 5167 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.05 | 0.39 | 0.54 | 0.59 | 0.78 | 1.01 | 1.27 | 1.57 | 1.77 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.33 | 0.49 | 0.63 | 0.75 | 0.95 | 1.30 | 1.62 | 1.99 | 2.23 | |
ビタミンC(mg/日) | 116 | 69 | 22 | 37 | 62 | 102 | 159 | 219 | 248 | |
身体計測:男155人、女227人、歩数:男200人、女248人、年齢・摂取量:男253人、女293人 |