山形 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 44.0 | 12.1 | 25 | 28 | 34 | 44 | 54 | 61 | 63 |
身長(cm) | 160.5 | 8.9 | 146.8 | 149.1 | 153.7 | 160.0 | 166.3 | 173.1 | 175.2 | |
体重(kg) | 60.0 | 11.1 | 44.8 | 46.7 | 52.5 | 58.5 | 65.8 | 74.6 | 80.7 | |
body mass index(kg/m2) | 23.2 | 3.5 | 18.4 | 18.9 | 20.7 | 23.0 | 24.9 | 28.0 | 29.3 | |
歩数(歩/日) | 7595 | 4225 | 2820 | 3557 | 4713 | 6536 | 9438 | 13458 | 15748 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 197 | 104 | 57 | 65 | 123 | 185 | 248 | 331 | 405 | |
いも類(g/日) | 66 | 72 | 0 | 0 | 2 | 42 | 105 | 180 | 219 | |
豆類(g/日) | 96 | 86 | 0 | 0 | 35 | 82 | 135 | 208 | 284 | |
果実類(g/日) | 138 | 164 | 0 | 0 | 0 | 88 | 215 | 343 | 450 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 96 | 81 | 0 | 11 | 37 | 75 | 137 | 222 | 272 | |
その他の野菜類(g/日) | 256 | 139 | 64 | 92 | 158 | 234 | 339 | 428 | 507 | |
魚介類(g/日) | 110 | 81 | 0 | 5 | 49 | 100 | 155 | 230 | 262 | |
肉類(g/日) | 79 | 68 | 0 | 8 | 30 | 65 | 109 | 160 | 215 | |
卵類(g/日) | 46 | 41 | 0 | 0 | 10 | 44 | 70 | 104 | 118 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 100 | 134 | 0 | 0 | 0 | 14 | 200 | 255 | 380 | |
男性 | 年齢(歳) | 44.0 | 11.5 | 26 | 30 | 35 | 44 | 53 | 61 | 63 |
身長(cm) | 167.2 | 7.0 | 155.6 | 158.0 | 162.5 | 166.5 | 172.5 | 175.7 | 177.9 | |
体重(kg) | 65.3 | 11.0 | 49.2 | 51.9 | 57.8 | 64.8 | 72.0 | 78.5 | 89.3 | |
body mass index(kg/m2) | 23.3 | 3.2 | 18.6 | 18.9 | 21.4 | 23.1 | 25.0 | 27.8 | 29.4 | |
歩数(歩/日) | 8018 | 4653 | 2863 | 3342 | 4679 | 6753 | 9900 | 15127 | 17438 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 235 | 115 | 60 | 92 | 162 | 231 | 308 | 386 | 455 | |
いも類(g/日) | 64 | 69 | 0 | 0 | 2 | 40 | 105 | 194 | 217 | |
豆類(g/日) | 105 | 99 | 0 | 0 | 35 | 87 | 144 | 236 | 309 | |
果実類(g/日) | 122 | 176 | 0 | 0 | 0 | 65 | 174 | 346 | 430 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 93 | 77 | 0 | 10 | 33 | 76 | 131 | 200 | 271 | |
その他の野菜類(g/日) | 267 | 148 | 65 | 91 | 154 | 246 | 360 | 461 | 548 | |
魚介類(g/日) | 125 | 86 | 0 | 25 | 57 | 115 | 183 | 246 | 274 | |
肉類(g/日) | 93 | 75 | 0 | 15 | 40 | 82 | 130 | 185 | 224 | |
卵類(g/日) | 50 | 42 | 0 | 0 | 14 | 47 | 76 | 110 | 121 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 87 | 114 | 0 | 0 | 0 | 4 | 200 | 250 | 300 | |
女性 | 年齢(歳) | 44.0 | 12.7 | 24 | 27 | 34 | 44 | 55 | 62 | 63 |
身長(cm) | 154.9 | 6.1 | 144.6 | 147.2 | 150.5 | 154.9 | 159.4 | 163.0 | 165.0 | |
体重(kg) | 55.4 | 8.8 | 43.5 | 45.0 | 49.0 | 54.0 | 59.9 | 66.5 | 73.8 | |
body mass index(kg/m2) | 23.1 | 3.7 | 18.0 | 19.0 | 20.3 | 22.9 | 24.9 | 28.1 | 29.5 | |
歩数(歩/日) | 7240 | 3808 | 2507 | 3647 | 4779 | 6397 | 8824 | 11438 | 14428 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 163 | 79 | 54 | 62 | 104 | 160 | 205 | 256 | 310 | |
いも類(g/日) | 67 | 74 | 0 | 0 | 1 | 45 | 105 | 179 | 225 | |
豆類(g/日) | 88 | 72 | 0 | 10 | 35 | 76 | 128 | 185 | 256 | |
果実類(g/日) | 152 | 152 | 0 | 0 | 0 | 110 | 230 | 348 | 459 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 98 | 85 | 0 | 12 | 38 | 75 | 143 | 224 | 283 | |
その他の野菜類(g/日) | 246 | 131 | 62 | 93 | 164 | 220 | 322 | 399 | 462 | |
魚介類(g/日) | 97 | 74 | 0 | 0 | 32 | 90 | 141 | 194 | 250 | |
肉類(g/日) | 67 | 59 | 0 | 3 | 26 | 56 | 91 | 125 | 187 | |
卵類(g/日) | 43 | 39 | 0 | 0 | 6 | 43 | 63 | 90 | 117 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 110 | 148 | 0 | 0 | 0 | 20 | 200 | 304 | 405 | |
山形 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 2111 | 611 | 1144 | 1381 | 1666 | 2049 | 2511 | 2969 | 3211 |
たんぱく質(g/日) | 87 | 26 | 47 | 52 | 68 | 84 | 103 | 124 | 137 | |
うち動物性(g/日) | 45 | 20 | 13 | 20 | 31 | 43 | 57 | 74 | 79 | |
脂質(g/日) | 57 | 23 | 25 | 30 | 41 | 54 | 70 | 88 | 101 | |
うち動物性(g/日) | 28 | 16 | 8 | 11 | 18 | 25 | 35 | 50 | 58 | |
◆脂質エネルギー比 | 25.1 | 6.5 | 14.5 | 16.4 | 20.4 | 25.0 | 29.5 | 33.6 | 36.2 | |
炭水化物(g/日) | 290 | 84 | 166 | 189 | 223 | 287 | 346 | 407 | 433 | |
カルシウム(mg/日) | 576 | 252 | 223 | 260 | 378 | 550 | 742 | 913 | 1006 | |
鉄(mg/日) | 13.0 | 4.6 | 7.0 | 7.5 | 9.6 | 12.4 | 15.8 | 18.8 | 21.4 | |
食塩(g/日) | 15.4 | 5.6 | 7.4 | 8.3 | 11.4 | 15.0 | 19.2 | 23.0 | 25.3 | |
ビタミンA(IU/日) | 2841 | 2700 | 602 | 813 | 1354 | 2204 | 3286 | 5244 | 6535 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.25 | 0.47 | 0.62 | 0.76 | 0.91 | 1.15 | 1.48 | 1.89 | 2.26 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.54 | 0.60 | 0.70 | 0.82 | 1.09 | 1.46 | 1.92 | 2.30 | 2.64 | |
ビタミンC(mg/日) | 146 | 87 | 34 | 51 | 85 | 128 | 194 | 252 | 327 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2370 | 628 | 1412 | 1537 | 1841 | 2381 | 2787 | 3215 | 3434 |
たんぱく質(g/日) | 96 | 27 | 52 | 64 | 76 | 94 | 114 | 135 | 144 | |
うち動物性(g/日) | 50 | 20 | 19 | 24 | 37 | 48 | 65 | 79 | 83 | |
脂質(g/日) | 61 | 24 | 25 | 32 | 42 | 57 | 75 | 96 | 109 | |
うち動物性(g/日) | 31 | 17 | 9 | 12 | 20 | 29 | 37 | 56 | 64 | |
◆脂質エネルギー比 | 24.5 | 6.2 | 14.1 | 15.9 | 20.2 | 24.6 | 28.5 | 32.5 | 34.3 | |
炭水化物(g/日) | 317 | 88 | 176 | 201 | 249 | 312 | 373 | 430 | 468 | |
カルシウム(mg/日) | 588 | 247 | 226 | 259 | 412 | 562 | 753 | 921 | 958 | |
鉄(mg/日) | 14.0 | 5.2 | 7.0 | 7.8 | 10.2 | 13.2 | 17.0 | 21.3 | 24.5 | |
食塩(g/日) | 16.5 | 6.1 | 6.9 | 8.8 | 12.0 | 16.3 | 20.9 | 24.7 | 27.0 | |
ビタミンA(IU/日) | 2918 | 2671 | 614 | 812 | 1373 | 2302 | 3419 | 5567 | 7438 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.33 | 0.49 | 0.66 | 0.83 | 1.00 | 1.23 | 1.61 | 2.02 | 2.52 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.64 | 0.64 | 0.69 | 0.90 | 1.15 | 1.60 | 2.03 | 2.63 | 2.75 | |
ビタミンC(mg/日) | 142 | 91 | 27 | 42 | 79 | 127 | 194 | 238 | 314 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1889 | 501 | 1067 | 1270 | 1510 | 1865 | 2195 | 2518 | 2813 |
たんぱく質(g/日) | 78 | 23 | 46 | 50 | 63 | 77 | 92 | 109 | 124 | |
うち動物性(g/日) | 40 | 18 | 12 | 16 | 28 | 40 | 49 | 63 | 74 | |
脂質(g/日) | 54 | 22 | 20 | 28 | 38 | 52 | 65 | 82 | 98 | |
うち動物性(g/日) | 26 | 14 | 6 | 9 | 16 | 23 | 33 | 45 | 54 | |
◆脂質エネルギー比 | 25.6 | 6.7 | 14.8 | 17.1 | 20.4 | 25.2 | 30.4 | 34.0 | 36.9 | |
炭水化物(g/日) | 267 | 74 | 152 | 178 | 209 | 264 | 315 | 364 | 407 | |
カルシウム(mg/日) | 565 | 256 | 219 | 261 | 364 | 516 | 739 | 911 | 1037 | |
鉄(mg/日) | 12.2 | 3.9 | 6.4 | 7.3 | 9.2 | 11.7 | 14.5 | 17.4 | 18.5 | |
食塩(g/日) | 14.6 | 5.0 | 7.4 | 7.9 | 10.7 | 14.5 | 18.1 | 21.6 | 24.3 | |
ビタミンA(IU/日) | 2774 | 2731 | 596 | 801 | 1329 | 2138 | 3256 | 5155 | 6508 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.17 | 0.43 | 0.61 | 0.70 | 0.88 | 1.07 | 1.44 | 1.80 | 2.09 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.45 | 0.55 | 0.70 | 0.77 | 1.04 | 1.40 | 1.78 | 2.14 | 2.33 | |
ビタミンC(mg/日) | 149 | 84 | 35 | 54 | 91 | 129 | 195 | 265 | 335 | |
身体計測:男133人、女158人、歩数:男131人、女156人、年齢・摂取量:男138人、女161人 |