東京 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 42.8 | 12.9 | 22 | 24 | 32 | 44 | 54 | 60 | 62 |
身長(cm) | 161.4 | 9.0 | 148.0 | 150.3 | 154.6 | 160.4 | 168.1 | 173.9 | 177.0 | |
体重(kg) | 58.6 | 10.9 | 44.0 | 46.5 | 50.3 | 57.0 | 65.0 | 73.0 | 78.0 | |
body mass index(kg/m2) | 22.4 | 3.2 | 17.9 | 18.7 | 20.1 | 22.0 | 24.2 | 26.4 | 28.2 | |
歩数(歩/日) | 8605 | 4283 | 2912 | 3800 | 5566 | 8022 | 10920 | 14009 | 16100 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 156 | 83 | 36 | 60 | 94 | 149 | 205 | 258 | 302 | |
いも類(g/日) | 62 | 70 | 0 | 0 | 1 | 40 | 97 | 156 | 203 | |
豆類(g/日) | 68 | 71 | 0 | 0 | 17 | 48 | 100 | 164 | 205 | |
果実類(g/日) | 118 | 134 | 0 | 0 | 0 | 80 | 180 | 300 | 373 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 109 | 93 | 0 | 13 | 42 | 87 | 152 | 229 | 281 | |
その他の野菜類(g/日) | 203 | 124 | 41 | 65 | 113 | 181 | 271 | 363 | 428 | |
魚介類(g/日) | 95 | 79 | 0 | 0 | 33 | 80 | 135 | 200 | 246 | |
肉類(g/日) | 87 | 73 | 0 | 9 | 32 | 71 | 125 | 182 | 227 | |
卵類(g/日) | 38 | 34 | 0 | 0 | 8 | 32 | 57 | 85 | 101 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 118 | 145 | 0 | 0 | 0 | 59 | 200 | 300 | 400 | |
男性 | 年齢(歳) | 42.3 | 12.8 | 21 | 24 | 31 | 43 | 53 | 60 | 62 |
身長(cm) | 168.9 | 6.4 | 157.4 | 160.6 | 164.5 | 169.0 | 173.0 | 177.0 | 179.0 | |
体重(kg) | 65.8 | 9.9 | 52.0 | 54.0 | 59.2 | 65.0 | 71.1 | 78.3 | 83.1 | |
body mass index(kg/m2) | 23.1 | 3.1 | 18.3 | 19.5 | 21.0 | 22.8 | 24.9 | 26.8 | 28.5 | |
歩数(歩/日) | 9181 | 4831 | 2887 | 3832 | 5861 | 8555 | 11647 | 15000 | 18158 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 187 | 87 | 62 | 82 | 123 | 185 | 240 | 295 | 332 | |
いも類(g/日) | 62 | 71 | 0 | 0 | 3 | 40 | 96 | 160 | 202 | |
豆類(g/日) | 74 | 78 | 0 | 0 | 20 | 50 | 108 | 176 | 219 | |
果実類(g/日) | 100 | 130 | 0 | 0 | 0 | 65 | 152 | 271 | 354 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 106 | 94 | 0 | 15 | 40 | 82 | 146 | 225 | 279 | |
その他の野菜類(g/日) | 206 | 126 | 44 | 67 | 114 | 186 | 272 | 368 | 450 | |
魚介類(g/日) | 103 | 83 | 0 | 4 | 38 | 89 | 146 | 218 | 270 | |
肉類(g/日) | 100 | 80 | 0 | 15 | 37 | 85 | 145 | 210 | 266 | |
卵類(g/日) | 39 | 35 | 0 | 0 | 11 | 34 | 59 | 87 | 105 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 97 | 141 | 0 | 0 | 0 | 23 | 185 | 265 | 380 | |
女性 | 年齢(歳) | 43.2 | 13.0 | 22 | 24 | 32 | 45 | 54 | 60 | 62 |
身長(cm) | 155.5 | 5.7 | 146.4 | 148.5 | 151.7 | 155.4 | 159.0 | 163.0 | 165.0 | |
体重(kg) | 52.9 | 7.7 | 42.6 | 44.3 | 47.9 | 52.0 | 56.5 | 63.0 | 67.0 | |
body mass index(kg/m2) | 21.9 | 3.2 | 17.7 | 18.4 | 19.6 | 21.3 | 23.6 | 26.0 | 27.8 | |
歩数(歩/日) | 8124 | 3698 | 2930 | 3773 | 5437 | 7764 | 10250 | 13000 | 14964 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 129 | 69 | 25 | 45 | 82 | 123 | 169 | 216 | 246 | |
いも類(g/日) | 62 | 70 | 0 | 0 | 0 | 42 | 98 | 154 | 205 | |
豆類(g/日) | 64 | 65 | 0 | 0 | 15 | 45 | 95 | 151 | 192 | |
果実類(g/日) | 134 | 136 | 0 | 0 | 0 | 102 | 202 | 315 | 383 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 111 | 92 | 0 | 10 | 44 | 91 | 158 | 230 | 283 | |
その他の野菜類(g/日) | 200 | 121 | 38 | 61 | 112 | 178 | 270 | 355 | 420 | |
魚介類(g/日) | 88 | 75 | 0 | 0 | 31 | 76 | 125 | 185 | 225 | |
肉類(g/日) | 76 | 63 | 0 | 2 | 28 | 62 | 113 | 161 | 195 | |
卵類(g/日) | 36 | 33 | 0 | 0 | 5 | 30 | 55 | 81 | 99 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 137 | 146 | 0 | 0 | 0 | 100 | 210 | 325 | 402 | |
東京 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 2057 | 527 | 1254 | 1408 | 1693 | 2022 | 2362 | 2767 | 3023 |
たんぱく質(g/日) | 81 | 24 | 45 | 52 | 64 | 79 | 96 | 112 | 123 | |
うち動物性(g/日) | 43 | 19 | 16 | 21 | 31 | 41 | 54 | 68 | 77 | |
脂質(g/日) | 62 | 24 | 27 | 33 | 44 | 59 | 76 | 94 | 109 | |
うち動物性(g/日) | 30 | 16 | 9 | 12 | 18 | 27 | 40 | 53 | 61 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.8 | 7.3 | 15.8 | 18.5 | 22.8 | 27.6 | 32.4 | 37.0 | 39.7 | |
炭水化物(g/日) | 275 | 74 | 163 | 186 | 223 | 268 | 318 | 376 | 409 | |
カルシウム(mg/日) | 553 | 259 | 216 | 266 | 369 | 507 | 692 | 897 | 1040 | |
鉄(mg/日) | 11.8 | 4.2 | 6.0 | 7.0 | 8.8 | 11.2 | 14.3 | 17.4 | 19.5 | |
食塩(g/日) | 13.1 | 5.0 | 6.2 | 7.4 | 9.6 | 12.3 | 15.9 | 19.7 | 22.3 | |
ビタミンA(IU/日) | 2822 | 2321 | 660 | 857 | 1453 | 2354 | 3508 | 5008 | 6283 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.22 | 0.48 | 0.60 | 0.69 | 0.88 | 1.14 | 1.48 | 1.88 | 2.15 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.40 | 0.53 | 0.66 | 0.80 | 1.03 | 1.34 | 1.70 | 2.11 | 2.36 | |
ビタミンC(mg/日) | 129 | 83 | 29 | 42 | 69 | 113 | 170 | 235 | 281 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2242 | 544 | 1363 | 1561 | 1873 | 2212 | 2610 | 2972 | 3181 |
たんぱく質(g/日) | 88 | 25 | 51 | 57 | 70 | 86 | 103 | 120 | 133 | |
うち動物性(g/日) | 47 | 20 | 17 | 23 | 33 | 44 | 59 | 73 | 83 | |
脂質(g/日) | 65 | 26 | 28 | 34 | 46 | 62 | 80 | 99 | 114 | |
うち動物性(g/日) | 32 | 17 | 9 | 13 | 20 | 29 | 42 | 56 | 65 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.0 | 7.2 | 15.3 | 17.9 | 22.1 | 27.0 | 31.4 | 36.3 | 39.3 | |
炭水化物(g/日) | 296 | 78 | 176 | 202 | 243 | 288 | 347 | 394 | 433 | |
カルシウム(mg/日) | 543 | 261 | 208 | 265 | 356 | 487 | 673 | 881 | 1057 | |
鉄(mg/日) | 12.4 | 4.2 | 6.2 | 7.4 | 9.2 | 11.9 | 15.0 | 18.2 | 20.2 | |
食塩(g/日) | 13.7 | 5.0 | 6.7 | 7.9 | 10.0 | 12.9 | 16.8 | 20.2 | 22.8 | |
ビタミンA(IU/日) | 2877 | 2615 | 596 | 851 | 1427 | 2323 | 3539 | 5052 | 6424 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.30 | 0.51 | 0.63 | 0.74 | 0.93 | 1.19 | 1.56 | 1.99 | 2.30 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.46 | 0.55 | 0.69 | 0.82 | 1.06 | 1.39 | 1.77 | 2.17 | 2.46 | |
ビタミンC(mg/日) | 123 | 82 | 27 | 40 | 65 | 106 | 160 | 225 | 276 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1895 | 454 | 1173 | 1319 | 1590 | 1886 | 2172 | 2468 | 2661 |
たんぱく質(g/日) | 75 | 21 | 43 | 49 | 60 | 74 | 88 | 102 | 113 | |
うち動物性(g/日) | 40 | 17 | 15 | 19 | 28 | 39 | 50 | 62 | 70 | |
脂質(g/日) | 60 | 23 | 27 | 32 | 43 | 57 | 74 | 91 | 101 | |
うち動物性(g/日) | 29 | 15 | 8 | 11 | 18 | 26 | 38 | 49 | 57 | |
◆脂質エネルギー比 | 28.4 | 7.3 | 16.4 | 19.0 | 23.4 | 28.4 | 33.1 | 37.6 | 40.2 | |
炭水化物(g/日) | 256 | 66 | 152 | 175 | 211 | 252 | 295 | 340 | 377 | |
カルシウム(mg/日) | 562 | 257 | 219 | 267 | 377 | 522 | 711 | 909 | 1026 | |
鉄(mg/日) | 11.3 | 4.0 | 5.9 | 6.7 | 8.3 | 10.7 | 13.5 | 16.6 | 18.5 | |
食塩(g/日) | 12.5 | 4.8 | 5.8 | 7.1 | 9.1 | 11.8 | 15.2 | 19.1 | 21.4 | |
ビタミンA(IU/日) | 2775 | 2029 | 673 | 868 | 1467 | 2390 | 3485 | 4981 | 6164 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.16 | 0.44 | 0.58 | 0.67 | 0.85 | 1.09 | 1.40 | 1.79 | 2.02 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.36 | 0.51 | 0.64 | 0.77 | 1.02 | 1.29 | 1.64 | 2.04 | 2.28 | |
ビタミンC(mg/日) | 134 | 83 | 31 | 44 | 72 | 119 | 178 | 241 | 286 | |
身体計測:男975人、女1216人、歩数:男1116人、女1337人、年齢・摂取量:男1261人、女1442人 |