島根 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 44.7 | 12.8 | 23 | 25 | 34 | 47 | 55 | 61 | 63 |
身長(cm) | 159.6 | 8.4 | 146.0 | 149.1 | 153.5 | 159.6 | 166.2 | 170.5 | 174.2 | |
体重(kg) | 58.6 | 9.9 | 42.5 | 46.5 | 51.5 | 57.3 | 64.5 | 72.0 | 77.0 | |
body mass index(kg/m2) | 23.0 | 3.1 | 18.1 | 19.0 | 21.3 | 22.9 | 24.7 | 26.9 | 27.8 | |
歩数(歩/日) | 7515 | 3476 | 2357 | 3700 | 4898 | 6980 | 9530 | 12689 | 14401 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 199 | 90 | 82 | 95 | 135 | 184 | 247 | 316 | 351 | |
いも類(g/日) | 63 | 69 | 0 | 0 | 15 | 45 | 96 | 152 | 233 | |
豆類(g/日) | 84 | 69 | 0 | 1 | 22 | 80 | 123 | 191 | 222 | |
果実類(g/日) | 96 | 106 | 0 | 0 | 0 | 75 | 150 | 253 | 335 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 106 | 88 | 7 | 15 | 37 | 85 | 149 | 225 | 266 | |
その他の野菜類(g/日) | 200 | 122 | 31 | 56 | 105 | 179 | 286 | 365 | 433 | |
魚介類(g/日) | 124 | 93 | 0 | 16 | 60 | 107 | 176 | 223 | 260 | |
肉類(g/日) | 58 | 53 | 0 | 0 | 15 | 48 | 89 | 124 | 153 | |
卵類(g/日) | 50 | 36 | 0 | 0 | 23 | 51 | 73 | 100 | 113 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 117 | 133 | 0 | 0 | 0 | 62 | 200 | 301 | 400 | |
男性 | 年齢(歳) | 44.6 | 12.8 | 23 | 25 | 33 | 47 | 56 | 61 | 62 |
身長(cm) | 166.4 | 5.7 | 158.2 | 159.3 | 162.0 | 166.5 | 170.2 | 174.3 | 176.3 | |
体重(kg) | 64.3 | 8.7 | 50.6 | 54.2 | 57.2 | 64.2 | 70.1 | 76.3 | 81.6 | |
body mass index(kg/m2) | 23.2 | 2.7 | 18.5 | 19.8 | 21.5 | 23.1 | 24.8 | 27.1 | 28.0 | |
歩数(歩/日) | 7484 | 3709 | 2004 | 3684 | 4610 | 6893 | 9501 | 12949 | 14434 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 234 | 99 | 92 | 110 | 163 | 231 | 300 | 348 | 423 | |
いも類(g/日) | 63 | 68 | 0 | 0 | 18 | 40 | 97 | 145 | 206 | |
豆類(g/日) | 83 | 66 | 0 | 0 | 20 | 80 | 126 | 180 | 217 | |
果実類(g/日) | 79 | 105 | 0 | 0 | 0 | 43 | 105 | 256 | 339 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 103 | 97 | 3 | 14 | 34 | 79 | 144 | 241 | 320 | |
その他の野菜類(g/日) | 200 | 130 | 30 | 63 | 98 | 175 | 276 | 378 | 451 | |
魚介類(g/日) | 139 | 105 | 6 | 26 | 65 | 126 | 193 | 234 | 325 | |
肉類(g/日) | 64 | 59 | 0 | 0 | 19 | 50 | 90 | 134 | 201 | |
卵類(g/日) | 52 | 37 | 0 | 0 | 25 | 50 | 82 | 100 | 119 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 104 | 131 | 0 | 0 | 0 | 50 | 200 | 222 | 387 | |
女性 | 年齢(歳) | 44.7 | 12.8 | 23 | 24 | 34 | 47 | 55 | 60 | 64 |
身長(cm) | 153.9 | 5.6 | 144.6 | 146.4 | 149.7 | 154.3 | 157.2 | 161.1 | 163.5 | |
体重(kg) | 53.8 | 8.2 | 41.7 | 43.3 | 49.5 | 52.8 | 58.6 | 63.5 | 67.8 | |
body mass index(kg/m2) | 22.7 | 3.4 | 17.3 | 18.5 | 20.8 | 22.4 | 24.5 | 26.9 | 27.9 | |
歩数(歩/日) | 7546 | 3245 | 3151 | 3767 | 4991 | 6998 | 9531 | 11114 | 14654 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 163 | 62 | 62 | 89 | 123 | 161 | 197 | 250 | 267 | |
いも類(g/日) | 64 | 70 | 0 | 0 | 12 | 49 | 88 | 155 | 242 | |
豆類(g/日) | 85 | 71 | 0 | 4 | 23 | 80 | 122 | 200 | 230 | |
果実類(g/日) | 114 | 104 | 0 | 0 | 29 | 87 | 170 | 253 | 332 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 108 | 79 | 6 | 17 | 45 | 93 | 156 | 219 | 256 | |
その他の野菜類(g/日) | 200 | 113 | 41 | 53 | 115 | 185 | 290 | 334 | 409 | |
魚介類(g/日) | 109 | 76 | 0 | 2 | 58 | 100 | 165 | 204 | 252 | |
肉類(g/日) | 51 | 45 | 0 | 0 | 5 | 46 | 86 | 114 | 126 | |
卵類(g/日) | 48 | 34 | 0 | 0 | 22 | 52 | 61 | 100 | 110 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 129 | 134 | 0 | 0 | 0 | 103 | 203 | 320 | 403 | |
島根 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 2021 | 523 | 1248 | 1357 | 1661 | 1955 | 2368 | 2784 | 2962 |
たんぱく質(g/日) | 82 | 24 | 48 | 55 | 67 | 79 | 97 | 112 | 127 | |
うち動物性(g/日) | 44 | 19 | 16 | 23 | 32 | 41 | 54 | 67 | 79 | |
脂質(g/日) | 54 | 21 | 21 | 27 | 39 | 51 | 66 | 80 | 95 | |
うち動物性(g/日) | 27 | 15 | 7 | 10 | 17 | 26 | 36 | 46 | 56 | |
◆脂質エネルギー比 | 24.8 | 7.0 | 12.5 | 14.3 | 20.0 | 25.2 | 29.2 | 33.1 | 36.1 | |
炭水化物(g/日) | 281 | 82 | 170 | 190 | 221 | 261 | 326 | 399 | 443 | |
カルシウム(mg/日) | 572 | 247 | 250 | 290 | 402 | 530 | 708 | 911 | 993 | |
鉄(mg/日) | 12.3 | 3.9 | 6.8 | 7.3 | 9.4 | 12.0 | 14.4 | 17.7 | 19.1 | |
食塩(g/日) | 13.3 | 5.1 | 7.3 | 8.1 | 10.2 | 11.9 | 15.9 | 20.8 | 22.7 | |
ビタミンA(IU/日) | 2674 | 1682 | 672 | 905 | 1520 | 2284 | 3593 | 4927 | 5948 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.09 | 0.37 | 0.56 | 0.63 | 0.83 | 1.06 | 1.31 | 1.56 | 1.76 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.42 | 0.47 | 0.74 | 0.85 | 1.08 | 1.37 | 1.72 | 2.01 | 2.30 | |
ビタミンC(mg/日) | 126 | 82 | 28 | 42 | 65 | 108 | 171 | 242 | 267 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2204 | 550 | 1317 | 1487 | 1775 | 2164 | 2608 | 2927 | 3092 |
たんぱく質(g/日) | 88 | 25 | 54 | 59 | 71 | 84 | 100 | 123 | 134 | |
うち動物性(g/日) | 48 | 20 | 23 | 27 | 33 | 45 | 56 | 72 | 84 | |
脂質(g/日) | 54 | 20 | 25 | 33 | 39 | 51 | 71 | 80 | 93 | |
うち動物性(g/日) | 29 | 15 | 7 | 12 | 18 | 27 | 39 | 51 | 56 | |
◆脂質エネルギー比 | 23.9 | 6.4 | 12.3 | 15.2 | 19.5 | 24.1 | 28.1 | 31.8 | 34.4 | |
炭水化物(g/日) | 304 | 90 | 175 | 190 | 236 | 287 | 376 | 428 | 465 | |
カルシウム(mg/日) | 555 | 235 | 234 | 276 | 402 | 488 | 696 | 912 | 933 | |
鉄(mg/日) | 12.6 | 4.4 | 5.9 | 7.2 | 9.3 | 12.1 | 15.4 | 18.9 | 20.8 | |
食塩(g/日) | 13.9 | 5.5 | 7.3 | 8.2 | 10.1 | 11.8 | 17.7 | 21.8 | 23.3 | |
ビタミンA(IU/日) | 2595 | 1820 | 570 | 828 | 1330 | 2175 | 3527 | 4904 | 5902 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.13 | 0.42 | 0.54 | 0.63 | 0.83 | 1.09 | 1.38 | 1.67 | 1.93 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.48 | 0.51 | 0.73 | 0.87 | 1.10 | 1.47 | 1.73 | 2.26 | 2.42 | |
ビタミンC(mg/日) | 118 | 89 | 19 | 32 | 57 | 99 | 156 | 249 | 278 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1834 | 419 | 1140 | 1297 | 1585 | 1795 | 2021 | 2372 | 2679 |
たんぱく質(g/日) | 77 | 21 | 45 | 52 | 64 | 74 | 90 | 103 | 112 | |
うち動物性(g/日) | 40 | 17 | 12 | 17 | 29 | 39 | 49 | 64 | 68 | |
脂質(g/日) | 53 | 23 | 20 | 25 | 36 | 52 | 65 | 85 | 103 | |
うち動物性(g/日) | 26 | 14 | 6 | 9 | 14 | 25 | 33 | 44 | 52 | |
◆脂質エネルギー比 | 25.7 | 7.6 | 13.0 | 13.9 | 21.1 | 26.9 | 30.7 | 34.5 | 39.2 | |
炭水化物(g/日) | 257 | 66 | 166 | 186 | 216 | 247 | 297 | 335 | 362 | |
カルシウム(mg/日) | 589 | 258 | 256 | 295 | 399 | 557 | 727 | 917 | 1032 | |
鉄(mg/日) | 12.0 | 3.4 | 6.9 | 7.5 | 9.6 | 11.8 | 14.2 | 16.6 | 18.1 | |
食塩(g/日) | 12.7 | 4.5 | 7.1 | 7.9 | 10.2 | 11.9 | 14.7 | 18.7 | 21.0 | |
ビタミンA(IU/日) | 2755 | 1535 | 758 | 1019 | 1651 | 2369 | 3751 | 5146 | 5966 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.05 | 0.30 | 0.58 | 0.65 | 0.83 | 1.04 | 1.24 | 1.48 | 1.66 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.36 | 0.42 | 0.69 | 0.81 | 1.07 | 1.31 | 1.71 | 1.92 | 2.01 | |
ビタミンC(mg/日) | 134 | 73 | 36 | 51 | 79 | 118 | 181 | 241 | 266 | |
身体計測:男82人、女97人、歩数:男103人、女103人、年齢・摂取量:男108人、女106人 |