奈良 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 42.3 | 12.0 | 22 | 26 | 33 | 42 | 52 | 59 | 61 |
身長(cm) | 161.6 | 9.4 | 146.0 | 149.9 | 155.0 | 161.0 | 170.0 | 174.4 | 177.5 | |
体重(kg) | 59.6 | 12.1 | 43.6 | 46.4 | 51.3 | 58.1 | 65.2 | 74.4 | 78.6 | |
body mass index(kg/m2) | 22.7 | 3.6 | 18.0 | 18.9 | 20.4 | 22.2 | 24.4 | 26.9 | 28.2 | |
歩数(歩/日) | 8693 | 3973 | 3114 | 3919 | 5830 | 8126 | 10985 | 14076 | 16360 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 184 | 102 | 49 | 63 | 116 | 172 | 236 | 311 | 356 | |
いも類(g/日) | 60 | 65 | 0 | 0 | 5 | 45 | 83 | 144 | 200 | |
豆類(g/日) | 65 | 70 | 0 | 0 | 17 | 40 | 98 | 171 | 207 | |
果実類(g/日) | 104 | 125 | 0 | 0 | 0 | 74 | 146 | 259 | 353 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 96 | 75 | 2 | 15 | 37 | 80 | 134 | 204 | 239 | |
その他の野菜類(g/日) | 175 | 111 | 29 | 57 | 96 | 155 | 232 | 323 | 416 | |
魚介類(g/日) | 96 | 80 | 0 | 5 | 32 | 81 | 137 | 202 | 266 | |
肉類(g/日) | 91 | 74 | 0 | 12 | 35 | 75 | 130 | 191 | 226 | |
卵類(g/日) | 53 | 42 | 0 | 0 | 19 | 52 | 76 | 110 | 123 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 103 | 123 | 0 | 0 | 3 | 55 | 193 | 271 | 375 | |
男性 | 年齢(歳) | 41.7 | 12.1 | 21 | 25 | 31 | 42 | 52 | 59 | 61 |
身長(cm) | 169.1 | 6.4 | 158.0 | 160.0 | 165.0 | 170.0 | 173.5 | 177.6 | 179.0 | |
体重(kg) | 66.5 | 11.9 | 52.0 | 55.0 | 59.5 | 65.0 | 72.0 | 78.5 | 82.8 | |
body mass index(kg/m2) | 23.3 | 3.8 | 18.9 | 19.7 | 21.0 | 22.8 | 24.9 | 27.0 | 28.2 | |
歩数(歩/日) | 9319 | 4272 | 3196 | 4328 | 6220 | 8778 | 11552 | 15384 | 17527 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 221 | 111 | 78 | 94 | 155 | 210 | 280 | 337 | 404 | |
いも類(g/日) | 61 | 67 | 0 | 0 | 3 | 43 | 88 | 153 | 208 | |
豆類(g/日) | 71 | 79 | 0 | 0 | 17 | 40 | 107 | 183 | 228 | |
果実類(g/日) | 88 | 109 | 0 | 0 | 0 | 65 | 134 | 251 | 336 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 95 | 76 | 1 | 12 | 38 | 77 | 132 | 204 | 266 | |
その他の野菜類(g/日) | 194 | 123 | 38 | 60 | 105 | 171 | 254 | 348 | 476 | |
魚介類(g/日) | 106 | 82 | 2 | 16 | 37 | 91 | 155 | 217 | 273 | |
肉類(g/日) | 113 | 85 | 10 | 17 | 50 | 95 | 167 | 220 | 282 | |
卵類(g/日) | 57 | 44 | 0 | 9 | 21 | 57 | 80 | 113 | 131 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 94 | 119 | 0 | 0 | 2 | 55 | 182 | 235 | 365 | |
女性 | 年齢(歳) | 42.8 | 11.8 | 23 | 26 | 34 | 42 | 53 | 58 | 62 |
身長(cm) | 154.9 | 5.9 | 145.0 | 146.0 | 151.2 | 155.1 | 158.8 | 162.1 | 163.3 | |
体重(kg) | 53.2 | 8.1 | 40.2 | 43.9 | 47.7 | 52.0 | 58.0 | 64.8 | 67.6 | |
body mass index(kg/m2) | 22.2 | 3.3 | 17.5 | 18.4 | 19.9 | 21.7 | 23.8 | 26.8 | 28.4 | |
歩数(歩/日) | 8115 | 3590 | 2981 | 3490 | 5632 | 7680 | 10275 | 12906 | 14822 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 148 | 79 | 41 | 60 | 89 | 147 | 186 | 242 | 296 | |
いも類(g/日) | 59 | 64 | 0 | 0 | 9 | 46 | 81 | 141 | 188 | |
豆類(g/日) | 60 | 61 | 0 | 0 | 16 | 40 | 90 | 160 | 193 | |
果実類(g/日) | 119 | 137 | 0 | 0 | 0 | 90 | 159 | 284 | 370 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 96 | 75 | 2 | 15 | 37 | 84 | 142 | 204 | 228 | |
その他の野菜類(g/日) | 158 | 96 | 24 | 48 | 87 | 146 | 210 | 286 | 361 | |
魚介類(g/日) | 87 | 77 | 0 | 0 | 28 | 74 | 123 | 187 | 259 | |
肉類(g/日) | 71 | 53 | 0 | 3 | 30 | 64 | 104 | 142 | 161 | |
卵類(g/日) | 49 | 39 | 0 | 0 | 15 | 45 | 73 | 100 | 121 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 113 | 126 | 0 | 0 | 4 | 60 | 200 | 287 | 384 | |
奈良 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 2143 | 551 | 1314 | 1543 | 1734 | 2097 | 2508 | 2905 | 3141 |
たんぱく質(g/日) | 85 | 25 | 48 | 55 | 66 | 83 | 101 | 118 | 127 | |
うち動物性(g/日) | 46 | 20 | 18 | 23 | 33 | 44 | 57 | 71 | 85 | |
脂質(g/日) | 64 | 23 | 30 | 36 | 48 | 62 | 77 | 94 | 107 | |
うち動物性(g/日) | 31 | 15 | 10 | 13 | 19 | 28 | 40 | 52 | 60 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.8 | 7.1 | 16.4 | 18.8 | 22.7 | 28.0 | 32.1 | 36.9 | 39.9 | |
炭水化物(g/日) | 287 | 80 | 166 | 187 | 235 | 277 | 331 | 391 | 432 | |
カルシウム(mg/日) | 584 | 290 | 210 | 265 | 369 | 521 | 733 | 1010 | 1147 | |
鉄(mg/日) | 12.0 | 3.8 | 6.3 | 7.2 | 9.3 | 11.7 | 14.4 | 17.1 | 19.0 | |
食塩(g/日) | 12.5 | 4.5 | 6.3 | 7.2 | 9.2 | 11.8 | 15.4 | 18.6 | 20.1 | |
ビタミンA(IU/日) | 2613 | 1554 | 563 | 911 | 1591 | 2329 | 3309 | 4710 | 5769 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.18 | 0.43 | 0.61 | 0.69 | 0.87 | 1.10 | 1.44 | 1.72 | 1.97 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.42 | 0.50 | 0.69 | 0.84 | 1.05 | 1.37 | 1.71 | 2.11 | 2.39 | |
ビタミンC(mg/日) | 121 | 81 | 27 | 44 | 67 | 100 | 150 | 230 | 286 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2427 | 545 | 1570 | 1721 | 2077 | 2394 | 2801 | 3130 | 3411 |
たんぱく質(g/日) | 95 | 25 | 52 | 58 | 80 | 94 | 112 | 126 | 143 | |
うち動物性(g/日) | 52 | 21 | 22 | 27 | 39 | 49 | 64 | 80 | 92 | |
脂質(g/日) | 70 | 25 | 32 | 40 | 53 | 67 | 83 | 102 | 117 | |
うち動物性(g/日) | 35 | 17 | 11 | 15 | 22 | 33 | 46 | 59 | 64 | |
◆脂質エネルギー比 | 27.2 | 6.8 | 16.7 | 19.0 | 22.3 | 27.4 | 31.7 | 35.5 | 38.0 | |
炭水化物(g/日) | 321 | 80 | 187 | 222 | 268 | 316 | 372 | 422 | 475 | |
カルシウム(mg/日) | 594 | 299 | 209 | 266 | 366 | 533 | 764 | 1017 | 1154 | |
鉄(mg/日) | 13.0 | 3.9 | 6.9 | 8.3 | 10.4 | 12.8 | 15.9 | 17.8 | 19.7 | |
食塩(g/日) | 13.5 | 4.5 | 6.7 | 8.1 | 10.3 | 13.0 | 16.9 | 19.4 | 20.9 | |
ビタミンA(IU/日) | 2670 | 1593 | 596 | 970 | 1601 | 2403 | 3309 | 4744 | 5905 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.31 | 0.44 | 0.61 | 0.73 | 1.00 | 1.30 | 1.55 | 1.89 | 2.22 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.56 | 0.53 | 0.72 | 0.87 | 1.19 | 1.54 | 1.90 | 2.30 | 2.58 | |
ビタミンC(mg/日) | 117 | 72 | 28 | 43 | 68 | 105 | 147 | 215 | 276 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1876 | 404 | 1201 | 1360 | 1630 | 1840 | 2128 | 2372 | 2624 |
たんぱく質(g/日) | 75 | 20 | 45 | 52 | 62 | 73 | 88 | 103 | 112 | |
うち動物性(g/日) | 41 | 17 | 17 | 19 | 30 | 38 | 51 | 66 | 72 | |
脂質(g/日) | 58 | 20 | 28 | 35 | 44 | 56 | 71 | 84 | 91 | |
うち動物性(g/日) | 27 | 13 | 9 | 12 | 17 | 26 | 35 | 44 | 52 | |
◆脂質エネルギー比 | 28.3 | 7.3 | 16.4 | 18.1 | 23.2 | 29.0 | 32.2 | 38.7 | 40.6 | |
炭水化物(g/日) | 254 | 66 | 154 | 176 | 214 | 250 | 294 | 331 | 360 | |
カルシウム(mg/日) | 574 | 281 | 208 | 261 | 372 | 507 | 720 | 1007 | 1139 | |
鉄(mg/日) | 11.0 | 3.5 | 6.1 | 6.7 | 8.3 | 10.6 | 13.2 | 15.3 | 17.7 | |
食塩(g/日) | 11.5 | 4.3 | 5.9 | 6.9 | 8.5 | 10.7 | 13.6 | 17.9 | 19.8 | |
ビタミンA(IU/日) | 2559 | 1519 | 507 | 843 | 1566 | 2293 | 3311 | 4572 | 5772 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.06 | 0.38 | 0.61 | 0.68 | 0.77 | 0.95 | 1.24 | 1.64 | 1.81 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.30 | 0.44 | 0.65 | 0.80 | 0.98 | 1.23 | 1.57 | 1.88 | 2.17 | |
ビタミンC(mg/日) | 125 | 89 | 27 | 44 | 64 | 96 | 162 | 255 | 299 | |
身体計測:男187人、女205人、歩数:男193人、女209人、年齢・摂取量:男201人、女213人 |