三重 (1) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
全体 | 年齢(歳) | 42.9 | 13.1 | 21 | 23 | 31 | 44 | 54 | 61 | 62 |
身長(cm) | 160.3 | 8.8 | 146.9 | 149.2 | 153.7 | 160.0 | 167.0 | 172.5 | 175.0 | |
体重(kg) | 57.5 | 10.2 | 43.4 | 45.0 | 50.0 | 55.3 | 64.0 | 71.5 | 75.0 | |
body mass index(kg/m2) | 22.3 | 3.1 | 17.9 | 18.7 | 20.1 | 22.1 | 24.0 | 26.2 | 27.8 | |
歩数(歩/日) | 8332 | 4024 | 2832 | 3793 | 5607 | 7850 | 10353 | 13785 | 15726 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 185 | 91 | 62 | 82 | 123 | 175 | 235 | 306 | 332 | |
いも類(g/日) | 66 | 73 | 0 | 0 | 13 | 50 | 97 | 156 | 199 | |
豆類(g/日) | 64 | 62 | 0 | 0 | 20 | 45 | 96 | 151 | 190 | |
果実類(g/日) | 114 | 125 | 0 | 0 | 0 | 78 | 179 | 293 | 370 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 84 | 69 | 0 | 11 | 32 | 64 | 120 | 185 | 226 | |
その他の野菜類(g/日) | 188 | 123 | 38 | 58 | 106 | 167 | 242 | 332 | 429 | |
魚介類(g/日) | 104 | 74 | 0 | 3 | 49 | 103 | 148 | 194 | 224 | |
肉類(g/日) | 77 | 67 | 0 | 0 | 20 | 63 | 111 | 173 | 208 | |
卵類(g/日) | 44 | 37 | 0 | 0 | 15 | 44 | 62 | 98 | 109 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 109 | 127 | 0 | 0 | 0 | 55 | 200 | 279 | 380 | |
男性 | 年齢(歳) | 41.9 | 13.1 | 21 | 23 | 30 | 44 | 53 | 60 | 62 |
身長(cm) | 167.4 | 6.2 | 156.0 | 158.5 | 163.3 | 168.0 | 172.0 | 175.1 | 177.2 | |
体重(kg) | 64.1 | 9.2 | 50.0 | 53.0 | 57.0 | 63.8 | 70.0 | 75.2 | 80.0 | |
body mass index(kg/m2) | 22.9 | 2.9 | 18.3 | 19.1 | 20.8 | 22.9 | 24.5 | 26.3 | 27.5 | |
歩数(歩/日) | 8151 | 4084 | 2778 | 3565 | 5100 | 7412 | 10248 | 14933 | 15940 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 220 | 86 | 84 | 111 | 158 | 213 | 274 | 328 | 369 | |
いも類(g/日) | 63 | 71 | 0 | 0 | 17 | 43 | 89 | 150 | 195 | |
豆類(g/日) | 69 | 67 | 0 | 1 | 21 | 49 | 101 | 174 | 201 | |
果実類(g/日) | 99 | 126 | 0 | 0 | 0 | 65 | 151 | 243 | 324 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 86 | 67 | 0 | 13 | 35 | 66 | 117 | 186 | 212 | |
その他の野菜類(g/日) | 196 | 123 | 47 | 60 | 113 | 174 | 247 | 360 | 448 | |
魚介類(g/日) | 112 | 78 | 0 | 2 | 50 | 115 | 156 | 203 | 235 | |
肉類(g/日) | 92 | 74 | 0 | 11 | 27 | 80 | 138 | 204 | 230 | |
卵類(g/日) | 49 | 39 | 0 | 0 | 18 | 45 | 71 | 102 | 110 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 96 | 123 | 0 | 0 | 0 | 55 | 200 | 237 | 324 | |
女性 | 年齢(歳) | 43.6 | 13.2 | 21 | 24 | 32 | 45 | 54 | 61 | 63 |
身長(cm) | 154.9 | 6.2 | 145.7 | 147.1 | 150.5 | 154.8 | 159.0 | 163.2 | 165.0 | |
体重(kg) | 52.4 | 7.7 | 42.0 | 44.0 | 47.5 | 51.0 | 56.0 | 62.0 | 67.0 | |
body mass index(kg/m2) | 21.9 | 3.2 | 17.6 | 18.4 | 19.7 | 21.4 | 23.4 | 25.9 | 28.2 | |
歩数(歩/日) | 8480 | 3977 | 2899 | 4012 | 5936 | 8029 | 10353 | 12844 | 15304 | |
<摂取量> | ||||||||||
米類(g/日) | 154 | 83 | 41 | 63 | 98 | 145 | 193 | 264 | 295 | |
いも類(g/日) | 69 | 74 | 0 | 0 | 6 | 51 | 100 | 163 | 208 | |
豆類(g/日) | 60 | 57 | 0 | 0 | 20 | 42 | 91 | 138 | 175 | |
果実類(g/日) | 127 | 123 | 0 | 0 | 0 | 102 | 200 | 308 | 379 | |
緑黄色野菜類(g/日) | 83 | 71 | 2 | 10 | 30 | 60 | 122 | 185 | 227 | |
その他の野菜類(g/日) | 181 | 123 | 27 | 51 | 100 | 165 | 235 | 325 | 395 | |
魚介類(g/日) | 98 | 70 | 0 | 3 | 44 | 96 | 141 | 182 | 219 | |
肉類(g/日) | 64 | 58 | 0 | 0 | 18 | 50 | 98 | 145 | 177 | |
卵類(g/日) | 40 | 35 | 0 | 0 | 10 | 43 | 60 | 91 | 103 | |
牛乳・乳製品(g/日) | 120 | 130 | 0 | 0 | 0 | 88 | 200 | 300 | 400 | |
三重 (2) | ||||||||||
平均値 | 標準 | パーセンタイル値 | ||||||||
偏差 | 5 | 10 | 25 | 50 | 75 | 90 | 95 | |||
<摂取量> | ||||||||||
全体 | エネルギー(kcal/日) | 1999 | 532 | 1161 | 1346 | 1632 | 1926 | 2359 | 2726 | 2882 |
たんぱく質(g/日) | 81 | 24 | 44 | 51 | 64 | 78 | 94 | 111 | 123 | |
うち動物性(g/日) | 44 | 20 | 13 | 20 | 31 | 43 | 56 | 67 | 80 | |
脂質(g/日) | 57 | 23 | 23 | 29 | 42 | 55 | 71 | 90 | 100 | |
うち動物性(g/日) | 29 | 16 | 7 | 10 | 18 | 27 | 38 | 49 | 56 | |
◆脂質エネルギー比 | 26.3 | 7.3 | 13.7 | 16.8 | 21.5 | 26.4 | 31.2 | 36.1 | 38.7 | |
炭水化物(g/日) | 277 | 82 | 157 | 179 | 222 | 268 | 326 | 379 | 425 | |
カルシウム(mg/日) | 545 | 246 | 227 | 263 | 366 | 509 | 668 | 878 | 1006 | |
鉄(mg/日) | 11.7 | 4.1 | 5.8 | 6.9 | 8.8 | 11.3 | 13.9 | 17.4 | 19.2 | |
食塩(g/日) | 13.2 | 5.1 | 6.3 | 7.4 | 9.8 | 12.4 | 15.5 | 20.2 | 23.0 | |
ビタミンA(IU/日) | 2426 | 1802 | 605 | 817 | 1239 | 2134 | 3057 | 4184 | 5237 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.12 | 0.41 | 0.59 | 0.69 | 0.84 | 1.05 | 1.34 | 1.66 | 1.86 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.34 | 0.48 | 0.60 | 0.74 | 1.01 | 1.33 | 1.61 | 1.94 | 2.09 | |
ビタミンC(mg/日) | 122 | 77 | 31 | 45 | 66 | 107 | 156 | 213 | 275 | |
<摂取量> | ||||||||||
男性 | エネルギー(kcal/日) | 2198 | 533 | 1353 | 1520 | 1815 | 2177 | 2601 | 2879 | 3020 |
たんぱく質(g/日) | 88 | 25 | 48 | 56 | 73 | 85 | 103 | 120 | 129 | |
うち動物性(g/日) | 48 | 21 | 16 | 22 | 34 | 48 | 60 | 74 | 87 | |
脂質(g/日) | 62 | 24 | 25 | 33 | 45 | 59 | 75 | 95 | 105 | |
うち動物性(g/日) | 31 | 17 | 8 | 11 | 19 | 29 | 41 | 54 | 65 | |
◆脂質エネルギー比 | 26.3 | 7.0 | 13.8 | 16.9 | 21.9 | 26.3 | 30.9 | 35.1 | 38.4 | |
炭水化物(g/日) | 299 | 82 | 170 | 201 | 242 | 293 | 346 | 405 | 452 | |
カルシウム(mg/日) | 544 | 252 | 233 | 283 | 380 | 496 | 664 | 853 | 986 | |
鉄(mg/日) | 12.4 | 4.2 | 6.4 | 7.5 | 9.6 | 11.9 | 14.5 | 17.9 | 20.5 | |
食塩(g/日) | 13.9 | 5.0 | 7.2 | 8.2 | 10.3 | 13.2 | 16.8 | 21.4 | 24.2 | |
ビタミンA(IU/日) | 2457 | 1479 | 622 | 869 | 1304 | 2227 | 3129 | 4155 | 5184 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.21 | 0.44 | 0.67 | 0.74 | 0.89 | 1.13 | 1.45 | 1.79 | 2.04 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.42 | 0.52 | 0.64 | 0.81 | 1.08 | 1.40 | 1.69 | 2.01 | 2.39 | |
ビタミンC(mg/日) | 117 | 81 | 33 | 41 | 63 | 98 | 140 | 210 | 296 | |
<摂取量> | ||||||||||
女性 | エネルギー(kcal/日) | 1827 | 468 | 1073 | 1199 | 1536 | 1790 | 2070 | 2462 | 2677 |
たんぱく質(g/日) | 74 | 21 | 41 | 49 | 62 | 73 | 87 | 99 | 111 | |
うち動物性(g/日) | 40 | 18 | 12 | 18 | 29 | 38 | 49 | 63 | 69 | |
脂質(g/日) | 53 | 22 | 22 | 26 | 38 | 50 | 66 | 82 | 94 | |
うち動物性(g/日) | 26 | 14 | 6 | 9 | 17 | 26 | 35 | 44 | 51 | |
◆脂質エネルギー比 | 26.3 | 7.6 | 13.6 | 16.5 | 20.8 | 26.4 | 31.5 | 36.3 | 39.3 | |
炭水化物(g/日) | 258 | 77 | 141 | 169 | 208 | 250 | 295 | 354 | 388 | |
カルシウム(mg/日) | 546 | 242 | 212 | 247 | 361 | 518 | 679 | 895 | 1010 | |
鉄(mg/日) | 11.1 | 4.0 | 5.4 | 6.1 | 8.4 | 10.7 | 13.3 | 16.6 | 18.6 | |
食塩(g/日) | 12.7 | 5.0 | 6.0 | 6.9 | 9.5 | 11.9 | 14.8 | 18.9 | 23.1 | |
ビタミンA(IU/日) | 2399 | 2042 | 575 | 757 | 1205 | 1997 | 2930 | 4291 | 5708 | |
ビタミンB1(mg/日) | 1.05 | 0.36 | 0.56 | 0.64 | 0.81 | 0.99 | 1.25 | 1.52 | 1.73 | |
ビタミンB2(mg/日) | 1.27 | 0.44 | 0.57 | 0.70 | 0.96 | 1.27 | 1.56 | 1.87 | 1.99 | |
ビタミンC(mg/日) | 126 | 72 | 27 | 47 | 69 | 115 | 163 | 216 | 267 | |
身体計測:男185人、女243人、歩数:男202人、女247人、年齢・摂取量:男222人、女258人 |