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[運動]  スポーツは集中力と生活の質を向上させる?
2022.4.6 , EurekAlert より:   記事の難易度 1
  

小学生の体力、集中力、および健康関連の生活の質の間には関連が見られるようだ、という独ミュンヘン工科大学からの研究報告。

研究チームは、独バイエルン州のベルヒテスガーデナーランド地区の3,285人の女子と3,248人の男子を対象に、国際的に標準化されたテスト手順に従って、体力と持久力、集中力、および健康関連の生活の質を測定した。

データ解析の結果、子供の体力のレベルが高いほど、集中力が高まり、健康関連の生活の質が高くなることが明らかになったという。男子はフィットネステストでより良い成績を収めたが、女子は集中力と生活の質でより良い成績を収めた。

同時に、過体重や肥満の子供は、低体重や普通体重の子供よりも結果が大幅に劣っていたという。肥満の子供たちはまた、全体としての健康関連の生活の質、身体的幸福、自尊心、そして友情や学校での幸福について著しく低い価値を持っていた。

研究のもう1つの重要な結果は、「体力が高く、集中力のある小学校の生徒は、中等学校に進学する可能性が高いことです」と主任著者のレナーテ・オーベルホッファー=フリッツ教授は語っている。「これは、メンタルヘルスの発達にもプラスの影響を与える可能性があるため、早い段階で子供たちの運動発達を促進することがさらに重要であることを意味します。両親、学校、共同体、アスレチッククラブの共同作業が極めて重要です。」

出典は『臨床医学雑誌』。 (論文要旨)      
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