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ちょっとした時間にエクササイズはどこにあるのですか？

Requested and Answered by Root on 09-Jun-2008 23:03

ちょっとした時間にエクササイズはどこにあるのですか？

https://www.nutritio.net/stretch/index.html

　これ教えちゃっていいのかしら？

　いや、もちろん良いに決まってます。栄研の公式リンク集に載っていますから。