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トップ  >  食事  >  ビタミン  >  ビタミンB、Cを多く含む食品・食材について
【質問】 

 ビタミンB、Cを多く含む食品、食材にはなにがありますか?



【解答】
 ビタミンB群は穀類の胚芽、肉類、レバー、卵黄に多く含まれています。ビタミンCは緑色野菜、イチゴ、ミカン、キウイフルーツなどの果物、じゃがいもなどに多く含まれています。【YI】
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作成:2002/11/11 14:00:30 自動登録   更新:2008/5/26 16:33:45 root   閲覧数:16677
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