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あなたにはどのダイエットが効果的?

このドキュメントについて: これまでにリンクDEダイエットで紹介してきたニュースの中から選び出した高たんぱく質ダイエットに関する記事を紹介しています。

◆ あなたにはどのダイエットが効果的?(1)
   BBC 2003.3.19


様々なダイエット法があるけれど、どれがもっとも 効果的でしょうか。そんな疑問をもったBBCプロデューサーがダイエット・トライアルを企画。英国の栄養学者と組み、英国の過体重の人300人に流行のダイエット法を6ヶ月間行ってもらい、その様子を追いました。被験者は5グループ(?ウェイト・ウォッチャー〔摂取カロリーと飽和脂肪酸摂取の制限、週1でミーティング〕、?ローズマリー・コンリー〔低脂肪ダイエット〕、?アトキンス・ダイエット〔低炭水化物ダイエット〕、?スリムファースト〔一日3食のうち2食がシェイクな等の既成のダイエット食〕、?コントロール群〔ダイエットしないグループ〕)に分けられました。6ヶ月間のトライアルは既に終了し、結果がホームページで公開されています。4つのダイエットグループはいずれも、コントロール群よりも体重減少がみられました。結果の詳しい内容はDiet Trials-The Results(2)をご覧下さい。

引用文献:
1. Which diet worked best? (n.d.). Retrieved May 1, 2003, from BBC Web site: https://www.bbc.co.uk/health/diettrials/
2. Diet Trials. (n.d.). Retrieved May 8, 2003, from BBC Web site: https://www.bbc.co.uk/health/diettrials/trials_results.shtml
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作成:2003/5/15 10:28:17 自動登録   更新:2009/1/20 11:56:39 自動登録   閲覧数:4712
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