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保健指導、食事、運動、エネルギー代謝に関するQ&A集

運動指針の活用

Q もう生活習慣病になってしまったら、この指針は活用できないのですか?
A  基本的に、運動指針は生活習慣病の予防のために必要な身体活動量・運動量を示してあります。

 したがって、糖尿病等の生活習慣病にかかってしまった人は、各生活習慣病の治療のガイドライン等にある運動を行ってください。

2011年4月5日更新