A 　運動指針は、科学的な指標により生活習慣病の発症を抑えることが確実な身体活動量・運動量を示したものです。

　しかし、生活習慣病は身体活動量・運動量ばかりではなく、他の生活習慣（例えば、食事や喫煙、ストレス）や遺伝的素因によっても、発症します。
つまり、したがって、この運動指針が推薦する身体活動量・運動量を実施すると同時に、食習慣や禁煙、さらに生活の中に於けるストレスの軽減にも努めるべきでしょう。