A 「糖質ゼロ」＝「エネルギーゼロ」ではありません。

　現在、「糖質ゼロ」のビールやチューハイではアルコールが3-7％のものが市販されており、各メーカーが発表している350mLあたりのエネルギーは以下の通りです(15)。

※2本指を広げると画像を拡大できます。

　例えば、「糖質ゼロだから」と油断してアルコール度数5％の「糖質ゼロ」のビールを2本（350mL缶）飲んでしまっては、一般的なビールを1本飲むよりも56kcal多くエネルギーを摂ることになってしまいます。
また、アルコール度数7％の「糖質ゼロ」のチューハイ1本（350mL缶）のエネルギーは、一般的なビール1本（350mL缶）よりもエネルギーが高いことが上の表からわかります。

　さらに、「糖質ゼロ」と記載してあっても、糖質が全く含まれないわけではありません。
健康増進法の「栄養表示基準」により、含まれる糖質の量が100mLあたり0.5ｇ未満であれば、「ゼロ」と記載してもいいことになっています。そのため、多くの場合、微量の糖質が含まれています(16)(18)。
詳しくは 「「カロリーゼロ」の清涼飲料水、「水」と同じように考えてもいいですか？」をご覧下さい。

　アルコールを飲む時は、魅力的なキャッチコピーだけに踊らされず、記載してある栄養成分表示を確認し、適量を把握しましょう。